Full body trénink | Tréninkový plán 3x týdně | Do objemu i diety Kulturistika.com 12:34 1 year ago 37 151 Скачать Далее
Perfektní vědecky podložené celotělové cvičení pro hmotnost (3denní rutina) musclemonsters 10:10 4 years ago 1 293 376 Скачать Далее
Rozdělení celého těla | 3denní program pro začátečníky pro svalový růst Dr. Swole 14:01 1 year ago 82 764 Скачать Далее
Nejlepší tréninkový plán pro cvičení 3x týdně | Otázky a odpovědi #4 SvětFitness.cz 2:37 5 years ago 13 696 Скачать Далее
Proč trénovat jen 3x týdně? | FULLBODY TRÉNINK (2. část) Lišák 11:54 3 years ago 35 394 Скачать Далее
FULL BODY | Celý trénink základních cviků nejen pro začátečníky. Fitness007 11:07 3 years ago 48 288 Скачать Далее
IDEÁLNÍ TRÉNINKOVÝ SPLIT PRO MAXIMÁLNÍ VÝSLEDKY Aleš Lamka - Fitness 19:37 3 years ago 126 852 Скачать Далее
Jak trénovat a rozdělit efektivně partie do celého týdne | FullBody vs Split Miloš Ouhrabka 9:32 6 years ago 3 856 Скачать Далее
Full-body pro začátečníky | Jak na trénink pro muže? Fitness Institut 20:02 2 years ago 17 074 Скачать Далее
FULLBODY TRÉNINK 6x TÝDNĚ | Svaly porostou RYCHLEJI? Aleš Lamka - Fitness 16:12 4 years ago 91 548 Скачать Далее
Nejoblíbenější cviky Jakuba Enžla a Honzy Lišky 😲 | Full body trénink | GymBeam GymBeam cz 13:34 2 years ago 28 310 Скачать Далее
JAK ROZDĚLIT PARTIE DO CELÉHO TÝDNE (Frekvence procvičení) Aleš Lamka - Fitness 12:23 7 years ago 270 175 Скачать Далее
Počet opakování pro objemový a silový trénink Aleš Lamka - Fitness 0:50 9 months ago 52 091 Скачать Далее
FULL BODY TRÉNINK #1 | Restart. Komplexní trénink. Jak trénovat po delší pauze? Série a opakování. Fitness007 13:10 3 years ago 16 171 Скачать Далее
OTÁZKY K TRÉNINKU 2 | Jaký zvolit tréninkový plán? Cvičení do selhání. Jak často měnit trénink? Fitness007 22:11 1 year ago 14 561 Скачать Далее
Jak si sestavit trénink? Full-body začátečníka | #makamnasobe Aktin 14:54 6 years ago 150 759 Скачать Далее
